湿疹是一种常见的皮肤炎症性疾病，其治疗方法和意见因人而异，以下是一些可能有帮助的建议：
1.避免诱因：湿疹的发生可能与过敏、遗传、环境等因素有关。因此，需要避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等；保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和搔抓；穿着宽松透气的衣物，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂等。
2.药物治疗：湿疹的治疗主要包括外用药物和口服药物。外用药物包括糖皮质激素、钙调神经磷酸酶抑制剂、抗生素等，可根据病情的严重程度选择合适的药物。口服药物包括抗组胺药、免疫抑制剂等，适用于病情严重或外用药物治疗无效的患者。
3.光疗：UVB光疗和PUVA光疗是治疗湿疹的有效方法之一，可减轻炎症和瘙痒，缓解病情。
4.中医治疗：中医认为湿疹是由于体内湿热、脾虚湿困、血虚风燥等原因引起的。因此，中医治疗湿疹主要采用清热利湿、健脾祛湿、养血祛风等方法，常用的中药包括黄连、黄芩、苦参、苍术、白术、防风等。
5.饮食调整：饮食对湿疹的影响因人而异，但一些食物可能会加重病情，如辛辣食物、海鲜、牛羊肉等。因此，需要避免食用这些食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡。
6.心理调节：湿疹的治疗需要患者的积极配合，长期的病程和瘙痒症状可能会导致患者出现焦虑、抑郁等心理问题。因此，需要进行心理调节，保持良好的心态，积极面对疾病。
需要注意的是，湿疹的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，患者也需要注意日常护理，保持皮肤清洁干燥，避免搔抓和摩擦，避免接触过敏原，保持良好的心态，积极配合治疗，以提高治疗效果。