肋骨左侧下面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，可能导致肋骨左侧下方的隐痛。疼痛通常在劳累、深呼吸或咳嗽时加重。肋软骨炎的发生可能与病毒感染、自身免疫反应或胸部创伤有关。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致胸部疼痛，包括肋骨左侧下方。胸膜炎的疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加剧，还可能伴有发热、咳嗽等症状。
3.胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病有时也会引起左侧肋骨下方的隐痛。疼痛可能与饮食有关，如饥饿、饱食或进食辛辣食物后加重。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常位于胸骨后方或左侧，但在某些情况下，也可能向左下胸部放射，导致肋骨左侧下方的隐痛。心脏疾病引起的疼痛可能伴有呼吸困难、心悸等症状。
5.肺部疾病：肺炎、肺栓塞等肺部疾病也可能导致左侧肋骨下方的疼痛。疼痛可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
6.肌肉劳损或拉伤：剧烈运动、提重物或姿势不当可能导致左侧肋骨周围的肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
7.神经痛：肋间神经痛、带状疱疹等神经病变也可能导致左侧肋骨下方的疼痛。
如果肋骨左侧下方的隐痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可缓解疼痛和肌肉紧张。
3.避免诱因：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等，避免加重疼痛。
4.按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按医生建议使用止痛药，但应注意药物的使用剂量和时间。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行详细的诊断和治疗。