例假过后小腹隐隐作痛可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.排卵痛：在例假过后的排卵期，卵子排出时可能会引起一侧下腹部疼痛，疼痛可持续1-2天，这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。
2.妇科炎症：如盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等，可能导致小腹隐隐作痛，同时还可能伴有白带异常、异味等症状。建议及时就医，进行妇科检查和治疗。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致痛经、性交痛、小腹坠痛等症状。需要进行详细的检查和诊断，治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，较大的肌瘤可能会引起下腹坠胀、疼痛等症状。需要进行B超等检查，根据肌瘤的大小、位置等情况决定治疗方法。
5.其他：如宫外孕、卵巢囊肿蒂扭转等，也可能导致小腹疼痛，需要及时就医，进行相应的检查和治疗。
总之，例假过后小腹隐隐作痛可能是多种原因引起的，如果疼痛持续时间较长、程度较重或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，女性在日常生活中应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。