躺下一起来就头晕，可能与以下原因有关。
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石脱离原来位置，刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，还可能伴有恶心、呕吐等症状。
2.低血压：由平卧突然转为直立，或长时间站立时发生，可出现头晕、眼前发黑等症状。
3.低血糖：当血糖过低时，大脑能量供应不足，也会出现头晕症状，严重时还可能出现意识不清。
4.贫血：由于血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧，可能会出现头晕、乏力等症状。
5.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生，可能压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起头晕。
6.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致头晕症状。
如果经常出现躺下一起来就头晕的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、血压、颈椎X线或CT、头颅CT或MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意改变体位时动作缓慢，避免长时间低头或仰头，保持良好的生活习惯，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等。