卵巢囊肿可能会影响例假，不来例假的原因比较复杂，可能是生理性的，也可能是病理性的。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.生理性原因：
怀孕：怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，因此会出现停经。
口服避孕药：避孕药中含有孕激素和雌激素，会使子宫内膜增生，停药后子宫内膜会脱落，引起出血，即撤退性出血。
绝经：卵巢功能衰退，不再排卵，例假也会停止。
2.病理性原因：
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢性疾病，主要表现为月经失调、雄激素过高、胰岛素抵抗等。
卵巢早衰：指卵巢功能衰竭导致的40岁之前闭经的现象。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位到卵巢，形成卵巢巧克力囊肿，会影响卵巢功能，导致例假异常。
其他：如卵巢肿瘤、垂体瘤等，也可能影响例假。
如果出现卵巢囊肿不来例假的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。如果是生理性原因，一般不需要特殊处理；如果是病理性原因，需要根据具体情况进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
此外，日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持内分泌的稳定。同时，也要注意保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。