来月经时可以吃芒果，但也并非适合所有人。以下是关于来月经时能否吃芒果的具体分析：
1.可以吃芒果的情况：芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等营养素，具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤等作用。对于月经期间身体较为健康的女性来说，适量食用芒果是安全的，且不会对月经产生不良影响。
2.不适合吃芒果的情况：部分女性可能对芒果中的某些成分过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。此外，芒果性质偏凉，食用过多可能会导致宫寒，引起痛经、经血不畅等问题。如果本身就有宫寒、痛经等症状的女性，在月经期间应尽量避免食用芒果。
需要注意的是，每个人的体质和身体状况都不同，对芒果的反应也可能有所差异。因此，在月经期间食用芒果时，应根据个人情况进行判断。如果食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
此外，在月经期间，女性应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。同时，要注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯和心情，有助于缓解月经期间的不适症状。如果月经期间出现异常情况，如经量过多、过少、经期过长或过短等，应及时就医，进行相关检查和治疗。