引起三岁宝宝肚子疼的原因有很多，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.饮食问题：宝宝可能吃了过多的生冷食物、油腻食物、不易消化的食物或者暴饮暴食，导致消化不良，引起肚子疼。家长可以给宝宝按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。同时，让宝宝少吃多餐，饮食清淡，多吃易消化的食物。
2.腹部受凉：宝宝腹部受凉，也会引起肚子疼。家长可以给宝宝用热水袋热敷腹部，注意水温不要太高，以免烫伤宝宝。同时，给宝宝多穿衣服，注意腹部保暖。
3.肠痉挛：肠痉挛是一种常见的儿科疾病，主要表现为阵发性腹痛，宝宝哭闹不安，面色苍白，翻滚，双下肢蜷曲等。肠痉挛的原因尚不清楚，可能与饮食、肠道气体积聚、肠道炎症等有关。家长可以给宝宝按摩腹部，缓解肠痉挛。同时，让宝宝多休息，避免剧烈运动。
4.寄生虫感染：寄生虫感染也是引起宝宝肚子疼的原因之一，如蛔虫感染。蛔虫会在宝宝的肠道内寄生，引起腹痛、腹泻、呕吐等症状。家长可以带宝宝去医院检查大便，看看是否有寄生虫感染。如果有寄生虫感染，可以给宝宝服用驱虫药，如肠虫清。
5.其他：宝宝肚子疼还可能与其他原因有关，如阑尾炎、肠梗阻、肠套叠等。这些情况都比较严重，需要及时就医，进行治疗。
总之，引起三岁宝宝肚子疼的原因有很多，如果宝宝肚子疼的症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，家长应该及时带宝宝去医院就诊，明确病因，对症治疗。同时，家长要注意宝宝的饮食卫生，避免宝宝吃生冷食物、油腻食物、不易消化的食物等，注意腹部保暖，避免腹部受凉。