引起三岁宝宝肚子疼的原因有很多，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.饮食问题：宝宝可能吃了过多的生冷食物、不易消化的食物或暴饮暴食，导致消化不良，引起肚子疼。家长可以给宝宝按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。同时，让宝宝少吃多餐，避免食用刺激性食物。如果肚子疼持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻等，建议及时就医。
2.腹部受凉：宝宝腹部受凉也可能引起肚子疼。家长可以给宝宝用热水袋或热毛巾敷在腹部，注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。同时，要给宝宝穿上保暖的衣物，避免腹部再次受凉。
3.寄生虫感染：如果宝宝平时不注意卫生，可能会感染寄生虫，如蛔虫、蛲虫等，引起肚子疼。家长可以带宝宝去医院检查，如果确诊寄生虫感染，需要在医生的指导下进行驱虫治疗。
4.肠痉挛：肠痉挛是一种常见的儿科疾病，主要表现为阵发性腹痛，多发生在夜间或清晨。家长可以给宝宝按摩腹部，缓解疼痛。同时，要注意宝宝的饮食和保暖，避免食用刺激性食物和腹部受凉。
5.其他原因：宝宝肚子疼还可能与其他疾病有关，如阑尾炎、肠梗阻、腹膜炎等。如果宝宝肚子疼持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
总之，引起三岁宝宝肚子疼的原因有很多，如果家长无法确定原因或宝宝肚子疼持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，家长要注意宝宝的饮食和保暖，避免食用刺激性食物和腹部受凉，保持宝宝的个人卫生，预防寄生虫感染。