以下是一些可能有助于根治便秘的偏方：
1.饮食调整：
增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，使其更容易排出。
避免过度饮酒和咖啡因：过量饮酒和咖啡因摄入可能导致便秘。
2.运动：
定期锻炼：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。
腹部按摩：顺时针按摩腹部可以刺激肠道蠕动，促进排便。
3.习惯养成：
建立规律的排便时间：尽量每天在固定的时间上厕所，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
放松心态：避免紧张和焦虑情绪，压力可能导致便秘加重。
4.其他偏方：
饮用蜂蜜水：蜂蜜具有润肠作用，可适量饮用蜂蜜水缓解便秘。
食用酸奶：酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群，改善便秘。
需要注意的是，这些偏方可能对某些人有效，但对于严重的便秘问题，可能需要进一步的治疗。如果便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，每个人的身体状况不同，对某些偏方的反应也可能不同。在尝试任何偏方之前，最好先咨询医生或专业的医疗人员的建议。