坐月子乳房针扎一样疼可能是以下原因引起：
1.乳汁淤积：哺乳期女性可能因乳腺导管堵塞、乳汁分泌过多等原因导致乳汁淤积，引起乳房针扎样疼痛。可通过热敷、按摩、吸奶器吸出多余乳汁等方式缓解。
2.乳腺炎：乳房受到细菌感染，可引发乳腺炎，出现乳房疼痛、红肿等症状。可在医生指导下使用抗生素治疗，如青霉素、头孢菌素等。
3.乳腺增生：哺乳期女性体内激素水平变化，可能导致乳腺增生，引起乳房疼痛。可通过调整生活方式、口服药物（如逍遥丸、乳癖消等）等方式缓解症状。
4.其他：乳房外伤、乳腺癌等也可能导致乳房疼痛。
如果乳房疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、乳房肿块等，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，哺乳期女性应注意保持乳房清洁，避免过度劳累，保持心情愉悦。