坐月子乳房针扎一样疼可能是以下原因导致的：
1.涨奶：产后女性乳房内乳汁大量分泌，若未及时排出，可能会导致乳房胀痛，如同针扎一般。
2.乳腺炎：在哺乳期，女性的乳房很容易发生感染，引起乳腺炎，从而出现乳房疼痛的症状，还可能伴有红肿、发热等表现。
3.乳腺管堵塞：乳腺管堵塞会导致乳房内乳汁排出不畅，引起乳房胀痛，严重时可能会形成硬块。
4.其他：哺乳期女性体内激素水平变化、内衣穿着不当、外伤等也可能导致乳房疼痛。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.让宝宝多吸吮乳房，促进乳汁排出。
2.用热毛巾或热水袋热敷乳房，缓解疼痛。
3.按摩乳房，帮助疏通乳腺管。
4.保持正确的哺乳姿势，避免乳头受伤。
5.如果疼痛严重，可在医生的指导下使用药物缓解。
如果乳房疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，产妇在坐月子期间应注意保持乳房清洁，避免感染。