月子里乳房刺痛像针扎一样，可能是以下原因引起：
1.乳汁淤积：哺乳期乳腺管堵塞，导致乳汁排出不畅，引起乳房胀痛、刺痛，严重时可能会出现发热等症状。可以通过热敷、按摩、吸吮等方式促进乳汁排出，缓解症状。
2.乳腺炎：月子期间，产妇身体抵抗力下降，容易发生乳腺炎。乳腺炎会导致乳房红肿、疼痛，甚至可能出现发热、寒战等全身症状。需要及时就医，使用抗生素治疗。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能与内分泌失调有关。月子期间，产妇体内激素水平变化，可能会加重乳腺增生的症状，导致乳房疼痛。可以通过调整生活方式、药物治疗等缓解症状。
4.乳房外伤：月子期间，乳房可能会受到外力撞击、挤压等，导致乳房损伤，出现疼痛。需要注意保护乳房，避免受伤。
如果乳房刺痛像针扎一样的症状持续不缓解，或者出现发热、乳房红肿等异常情况，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，产妇在月子期间要注意保持乳房清洁，避免感染，穿着宽松舒适的内衣，避免挤压乳房。