“硬着硬着突然软了”在医学上被称为勃起功能障碍（ED），是一种常见的男性性功能障碍。以下是一些可能导致ED的原因和解决方法：
1.心理因素：焦虑、紧张、压力、抑郁等心理问题可能导致ED。此外，第一次同房时的紧张和兴奋也可能影响勃起。放松心情、减轻压力、与伴侣进行良好的沟通等方法可能有助于缓解ED。如果问题持续存在，可以考虑寻求专业心理咨询帮助。
2.生理因素：某些健康问题，如心血管疾病、糖尿病、高血压、肥胖、高血脂等，可能影响勃起功能。此外，药物副作用、酗酒、吸烟等也可能导致ED。治疗潜在的健康问题、改变生活方式（如健康饮食、适量运动、戒烟限酒等）可能有助于改善ED。如果问题严重，医生可能会推荐药物治疗或其他治疗方法。
3.性技巧问题：缺乏性技巧或性经验不足可能导致ED。学习正确的性技巧、增加性前戏时间、与伴侣进行沟通等方法可能有助于改善ED。
4.其他因素：环境因素、疲劳、睡眠不足等也可能影响勃起功能。改善生活环境、保证充足的睡眠等方法可能有助于缓解ED。
需要注意的是，ED可能是多种因素共同作用的结果。如果问题持续存在或严重影响生活质量，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，与伴侣进行坦诚的沟通也是解决ED问题的重要一环。