经常喝菊花茶对身体有以下好处：
1.清热解毒：菊花茶具有清热解毒的功效，能够有效缓解因体内热毒引起的发热、咽喉肿痛、疮痈肿毒等症状。
2.清肝明目：菊花茶可入肝经，对于肝火旺盛或用眼过度导致的眼睛干涩、红肿疼痛等症状有一定的缓解作用。
3.降血压：菊花茶中的黄酮类化合物等成分具有一定的降压作用，有助于维持血压稳定。
4.提神醒脑：菊花茶的清香气味能够刺激中枢神经系统，起到提神醒脑、增强思维能力的作用。
5.抗菌消炎：研究表明，菊花茶具有一定的抗菌消炎作用，能够抑制细菌和病毒的生长繁殖，对多种炎症有辅助治疗作用。
需要注意的是，脾胃虚寒、寒性体质的人群以及孕妇应适量饮用菊花茶，以免引起不适。此外，饮用菊花茶时应注意控制用量，避免长期大量饮用。如果在饮用过程中出现不适症状，应及时停止饮用并咨询医生的建议。