脸上老是长痘痘，可能与内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。以下是一些可能有用的建议：
1.一般治疗：保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。
2.饮食调理：少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
3.药物治疗：
外用药物：包括维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。
系统治疗：主要用于中重度痤疮，口服抗生素首选四环素类如多西环素、米诺环素等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果痘痘症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构对于改善痘痘问题也非常重要。