根据上述信息，身上瘙痒、挠后起小疙瘩的可能原因和解决方法如下：
1.荨麻疹：这是一种局限性水肿反应，通常由皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。病因复杂，如食物、药物、感染、物理因素、动物及植物因素等都可能导致荨麻疹。治疗方法包括去除病因、避免诱发因素、药物治疗等。常用的药物有氯雷他定、西替利嗪等。
2.湿疹：湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。病因尚不明确，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。治疗方法包括寻找病因、避免各种可疑的致病因素、避免食用易致敏和刺激性食物、药物治疗等。常用的药物有糖皮质激素、免疫抑制剂等。
3.皮肤瘙痒症：皮肤瘙痒症是一种无原发性皮损的皮肤病。病因复杂，可能与皮肤干燥、基础疾病、神经精神因素等有关。治疗方法包括寻找病因、避免各种可疑的致病因素、皮肤护理、药物治疗等。常用的药物有抗组胺药、润肤剂等。