哺乳期得了荨麻疹，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些常用的治疗方法：
1.外用药物：可以使用炉甘石洗剂、氧化锌洗剂等药物涂抹患处，缓解瘙痒症状。
2.口服药物：如果症状比较严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物对宝宝的影响较小，但在服用期间应暂停哺乳。
3.中医治疗：中医认为荨麻疹是由于体内风邪、湿邪、热邪等引起的，可以采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
4.注意饮食：哺乳期妈妈应避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物，以免加重病情。
5.保持皮肤清洁：勤换衣物，避免摩擦皮肤，保持皮肤清洁干燥。
6.避免诱因：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。同时，要注意保暖，避免受热或受寒。
需要注意的是，在治疗期间，应密切关注宝宝的身体状况，如果宝宝出现不适，应及时就医。此外，在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，按照剂量和使用方法进行服用。如果对药物的安全性有任何疑问，应及时咨询医生。