哺乳期得了荨麻疹，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些治疗方法：
1.外用药物：可以使用炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏，缓解皮肤瘙痒症状。
2.口服药物：如果症状严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物对婴儿的影响较小，但在服用期间应暂停哺乳。
3.中医治疗：中医认为荨麻疹与风、湿、热有关，可以采用中药调理，如银翘散、消风散等。但需在中医师的指导下使用。
4.生活调理：保持皮肤清洁，避免搔抓，避免食用辛辣、海鲜等易过敏的食物，避免接触过敏原。
5.注意事项：治疗期间应注意观察婴儿的情况，如有异常应及时就医。同时，要注意休息，保持心情舒畅，避免过度劳累。
需要注意的是，每个患者的病情不同，治疗方法也应因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意观察病情变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。