哺乳期妇女得了荨麻疹，治疗方法主要有以下几种：
1.外用炉甘石洗剂：这是一种常用的皮肤外用药物，具有收敛、止痒的作用。使用时摇匀后直接涂抹在患处，每天2-3次。
2.口服抗组胺药物：如果症状较严重，医生可能会建议口服抗组胺药物来缓解瘙痒和红肿。常见的抗组胺药物有氯雷他定、西替利嗪等。在服用这些药物期间，应暂停哺乳。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
4.寻找过敏原：尽量寻找可能引起过敏的因素，如食物、药物、环境等，并避免接触。
5.调整饮食：哺乳期妇女应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。
6.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持心情舒畅。
需要注意的是，在使用任何药物之前，应先咨询医生的意见，并告知医生正在哺乳期。医生会根据具体情况选择合适的治疗方法，并给出用药建议。同时，在治疗期间，应注意观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。