预防乳腺湿疹样癌，需要采取以下措施：
1.定期自查：每月进行一次乳房自查，如发现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等异常，应及时就医。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
3.减少雌激素暴露：避免长期使用含雌激素的药物和保健品，如避孕药、雌激素替代治疗等。
4.定期体检：定期进行乳腺检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以及时发现乳腺病变。
5.治疗乳腺疾病：积极治疗乳腺良性疾病，如乳腺炎、乳腺增生等，以降低患乳腺湿疹样癌的风险。
6.注意乳房护理：保持乳房清洁，避免过度刺激乳房，避免穿紧身内衣。
7.定期筛查：对于高危人群，如家族中有乳腺湿疹样癌患者、BRCA1/2基因突变携带者等，应定期进行乳腺筛查。
8.早发现早治疗：乳腺湿疹样癌在早期通常没有明显症状，因此定期体检和自我检查非常重要。一旦发现异常，应及时就医，以便早发现、早诊断、早治疗。