用温度计量体温，不同测量部位的正常范围不同，具体如下：
1.口腔温度：正常范围为36.3℃～37.2℃。测量前30分钟内，要避免剧烈运动、进食、喝冷水或热水、吸烟等。
2.腋窝温度：正常范围为36.1℃～37℃。测量时要将腋窝擦干，体温计的水银端放在腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，测量10分钟后取出。
3.直肠温度：正常范围为36.5℃～37.7℃。测量前要先将体温计的水银柱甩到35℃以下，在体温计头上涂一些润滑剂，插入肛门3～4厘米，测量3～5分钟后取出。
需要注意的是，体温会受到多种因素的影响，如时间、季节、环境、情绪等，因此单次测量的体温值可能会有所波动。如果体温超过正常范围，可能是发热了，但也可能是其他原因引起的，如剧烈运动、情绪激动、环境温度过高等。如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。