1岁宝宝缺钙的表现和应对方法如下：
1.表现：
头部多汗：即使天气不热，也容易出汗，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断摩擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
精神烦躁：宝宝不易入睡，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼，而且还会出现脾气怪、爱哭闹、坐立不安等表现。
出牙晚：正常情况下，宝宝1岁时萌出6-8颗乳牙，如果1岁后仍未出牙，或者出牙顺序混乱，出牙不齐，则可能是缺钙。
前囟门闭合晚：正常宝宝在1岁半前囟门就应闭合，如果宝宝缺钙，会导致前囟门闭合延迟，通常在2岁以上。
方颅：宝宝缺钙严重时，可能会出现方颅，即前额高突，呈四方脸。
鸡胸或漏斗胸：缺钙严重时，胸骨、肋骨的软骨增生，如鸡胸或漏斗胸的症状。
脊柱弯曲：宝宝缺钙可能会使骨骼发育畸形，导致脊柱弯曲，如出现X型腿或O型腿。
肌肉松弛：宝宝缺钙会导致肌肉无力，容易出现抽筋、抽搐等症状。
2.应对方法：
补充维生素D：宝宝出生后2周左右，就应开始补充维生素D，每天400-800国际单位，以促进钙的吸收。如果宝宝缺钙症状明显，可以在医生的指导下补充钙剂。
多晒太阳：适当晒太阳可以促进维生素D的合成，从而帮助钙的吸收。宝宝可以在天气好的时候，适当晒太阳，但要避免阳光直射眼睛。
合理添加辅食：宝宝6个月后，应逐渐添加辅食，以保证营养均衡。可以给宝宝添加一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
定期体检：宝宝定期体检，可以及时发现是否缺钙，并采取相应的措施。