预防颈内动脉海绵窦瘘可以采取以下措施：
1.积极治疗原发病：如针对头部、眼部、鼻窦等部位的外伤、炎症、肿瘤等疾病进行及时治疗，可有效降低颈内动脉海绵窦瘘的发生风险。
2.避免诱因：在进行某些可能导致颈部压力增加的操作或活动时，如剧烈咳嗽、打喷嚏、举重、倒立等，应特别注意，尽量避免或减轻颈部压力的突然变化。
3.保护颈部：在进行颈部按摩、针灸、推拿等操作时，应注意手法轻柔，避免过度用力，以防止损伤颈部血管。
4.控制血压：高血压是颈内动脉海绵窦瘘的重要危险因素之一，因此，控制血压对于预防颈内动脉海绵窦瘘具有重要意义。患者应遵医嘱按时服用降压药物，保持血压稳定。
5.定期检查：对于存在颈内动脉海绵窦瘘高危因素的人群，如头部或颈部受过外伤、有血管疾病家族史等，应定期进行颈部血管超声、CT、MRI等检查，以便早发现、早治疗。