以下是一些治疗偏头痛的小妙招：
1.按摩头部：用食指、中指、无名指按压太阳穴，或以适当的力度从眉头向发际线轻轻推动，或用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
2.冷敷或热敷：用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，也可以用热毛巾或热水袋进行热敷。
3.呼吸调整：深呼吸和缓慢的腹式呼吸可以帮助放松身体和减轻压力，从而缓解偏头痛。
4.适当休息：在偏头痛发作时，找一个安静、昏暗的房间休息一会儿，避免强光和噪音的刺激。
5.饮食调整：避免食用可能引发偏头痛的食物，如巧克力、咖啡、酒精、奶酪等；多吃富含镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果等。
6.适量运动：适度的运动可以缓解压力和紧张，预防偏头痛的发作，但避免在头痛发作时进行剧烈运动。
7.光线和声音调节：避免强烈的光线和噪音刺激，可以戴墨镜、耳塞等。
8.心理调节：学习放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，以减轻心理压力和焦虑。
9.针灸：针灸可以刺激穴位，调节气血，缓解偏头痛。
10.药物治疗：在医生的指导下，使用一些非处方药，如阿司匹林、布洛芬等，来缓解偏头痛的症状。
需要注意的是，以上方法只能缓解偏头痛的症状，如果偏头痛频繁发作或症状严重，应及时就医，进行全面的检查和治疗。此外，每个人的偏头痛原因和症状可能不同，因此选择适合自己的治疗方法是很重要的。在使用任何新的治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。