治疗头疼的小窍门如下：
1.按摩穴位：按摩太阳穴、风池穴等穴位可以缓解头疼。太阳穴位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在额头或颈部，也可以缓解头疼。
3.深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，缓解压力和紧张，从而减轻头疼。
4.休息：头疼时，最好找一个安静、舒适的地方休息一会儿。
5.饮食调整：某些食物可能会引起头疼，例如巧克力、咖啡、酒精等。可以尝试避免这些食物，或者适量食用。
6.药物治疗：如果头疼严重，可以服用一些非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬等。但是，使用药物治疗头疼时，应该遵循医生的建议，不要自行用药。
需要注意的是，如果头疼持续时间较长、疼痛程度较严重，或者伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应该及时就医，进行详细的检查和治疗。