门牙长歪了的治疗方法主要有以下几种：
1.正畸治疗：这是最常见的治疗方法。通过佩戴牙套或矫治器来调整牙齿的位置和咬合关系。正畸治疗的时间因人而异，通常需要1-2年的时间，具体取决于牙齿的歪斜程度和治疗方法。
2.瓷贴面：如果门牙只是轻微歪斜，可以考虑采用瓷贴面的方法。瓷贴面是一种薄的陶瓷片，通过粘接剂粘贴在牙齿表面，以改善牙齿的外观。
3.牙冠修复：如果门牙受损或严重歪斜，可能需要进行牙冠修复。牙冠是一种覆盖在牙齿上的修复体，可以恢复牙齿的形状和功能。
4.拔牙后矫正：在某些情况下，拔牙后再进行矫正可能是更好的选择。拔牙可以为牙齿移动提供空间，从而改善牙齿的排列。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据个人的具体情况而定。在决定治疗方案之前，建议咨询口腔医生进行详细的检查和评估。口腔医生会根据牙齿的具体情况、患者的需求和口腔健康状况等因素，制定最适合的治疗计划。
此外，无论采用哪种治疗方法，患者在治疗过程中需要积极配合医生的治疗，保持良好的口腔卫生习惯，按时复诊，以确保治疗效果和牙齿的健康。同时，如果门牙长歪是由于其他口腔问题引起的，如智齿阻生等，可能需要同时进行其他治疗。