打喷嚏时漏尿，医学上称为压力性尿失禁，是一种常见的泌尿系统问题。以下是一些可能有助于改善这种情况的建议：
1.盆底肌训练：这是治疗压力性尿失禁的常用方法。通过收缩和放松盆底肌肉，增强肌肉的力量和控制能力。可以通过凯格尔运动来进行盆底肌训练，每天进行多次，每次持续几分钟。
2.生活方式调整：保持健康的体重、戒烟、减少咖啡因和酒精的摄入、及时治疗咳嗽和便秘等，都有助于减轻腹部压力，减少尿失禁的发生。
3.药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解尿失禁的症状，如抗胆碱能药物等。
4.物理治疗：电刺激、磁刺激等物理治疗方法也可以帮助改善盆底肌肉的功能，缓解尿失禁。
5.手术治疗：对于严重的压力性尿失禁，可能需要手术治疗。手术方法包括吊带手术、尿道中段悬吊术等。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法应根据个体情况而定。如果尿失禁问题严重影响生活质量，建议及时就医，进行全面的评估和治疗。此外，一些特殊人群，如孕妇、产妇、更年期女性等，更容易出现尿失禁问题，应特别关注并采取相应的预防和治疗措施。