身上长脓包的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.感染：细菌、真菌或病毒感染都可能导致皮肤脓包的形成。常见的感染原因包括疖子、痈、脓疱疮等。这些感染通常由皮肤损伤、摩擦、多汗或免疫力下降引起。
2.皮肤疾病：某些皮肤疾病也可能导致脓包的出现，如痤疮、湿疹、银屑病等。这些疾病可能导致皮肤炎症和感染，从而形成脓包。
3.免疫系统问题：免疫系统功能异常可能导致身体容易感染和形成脓包。例如，免疫缺陷疾病、自身免疫性疾病等可能使身体对感染的抵抗力降低。
4.创伤或损伤：皮肤受到创伤、划伤、咬伤或其他损伤后，容易感染并形成脓包。
5.皮脂腺分泌旺盛：过多的皮脂分泌可能导致毛孔堵塞，形成粉刺和脓包。
6.遗传因素：某些遗传疾病或家族性疾病可能与皮肤脓包的形成有关。
针对身上长脓包的情况，以下是一些建议：
1.就医诊断：如果脓包持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛加剧、红肿扩大等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并可能会进行实验室检查来确定脓包的原因。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡，避免过度摩擦和感染。使用温和的清洁剂，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.避免挤压脓包：挤压脓包可能导致感染扩散，加重症状。如果脓包已经成熟，医生可能会在无菌条件下进行引流和处理。
4.遵循医生的治疗建议：医生会根据脓包的原因和严重程度制定相应的治疗方案。这可能包括使用抗生素、外用药物、口服药物或其他治疗方法。
5.注意饮食和生活习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，避免高糖、高脂肪和高盐食物。保持充足的睡眠，减轻压力，适度运动，有助于提高免疫力。
6.避免传染：如果脓包是由感染引起的，应注意避免传染给他人。勤洗手，避免与他人共用个人物品。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据个人情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并注意观察症状的变化。如果脓包持续不愈或出现其他异常情况，应及时复诊。此外，如果脓包频繁出现或严重影响生活质量，也可以考虑咨询皮肤科医生或其他专业医生的意见。