身上长脓包的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤长脓包。常见的感染原因包括疖子、痈、脓疱疮等。这些感染通常由皮肤受损后细菌感染引起，也可能通过接触感染源传播。
2.免疫问题：免疫系统功能异常可能导致皮肤容易感染和形成脓包。例如，免疫缺陷疾病、自身免疫性疾病等可能使身体更容易受到感染和炎症反应。
3.皮肤疾病：某些皮肤疾病也可能导致脓包的形成。例如，痤疮、湿疹、银屑病等皮肤病可能在病变部位出现脓疱。
4.创伤或损伤：皮肤受到创伤、摩擦、烧伤或其他损伤后，容易感染并形成脓包。
5.内分泌失调：某些内分泌疾病可能影响皮肤健康，导致脓包的形成。例如，多囊卵巢综合征等。
6.药物反应：某些药物可能引起过敏反应或皮肤副作用，包括脓包的出现。
7.其他因素：遗传因素、营养不良、糖尿病等也可能与皮肤脓包的形成有关。
如果身上出现脓包，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗脓包周围的皮肤，避免感染扩散。
2.避免挤压脓包：挤压脓包可能导致感染扩散和加重炎症，应避免自行挤压。
3.寻求医疗帮助：如果脓包较大、疼痛严重、持续不愈或伴有其他症状，如发热、寒战等，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给予适当的治疗，如外用药物、口服药物或其他治疗方法。
4.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤换衣服、勤洗澡，避免过度摩擦和感染。
5.避免诱因：尽量避免摩擦、受伤、感染等诱因，注意皮肤护理。
需要注意的是，脓包的原因和治疗方法因个体情况而异。如果对脓包的形成原因或处理方法有任何疑问，最好咨询医生的建议。医生可以根据具体情况进行详细的评估和诊断，并提供个性化的治疗方案。