身上起脓包的原因及相关建议如下：
1.细菌感染：金黄色葡萄球菌、链球菌等细菌感染皮肤毛囊及其周围组织，可导致皮肤出现脓包。脓包通常伴有红肿、疼痛等症状。可在医生的指导下外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物，或口服阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素进行治疗。
2.真菌感染：皮肤感染马拉色菌等真菌后，可引起马拉色菌毛囊炎，出现与毛囊一致的半球形丘疹或脓疱。患者可外用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，或口服伊曲康唑、氟康唑等药物进行治疗。
3.病毒感染：单纯疱疹病毒、水痘-带状疱疹病毒等感染皮肤，可导致皮肤出现水疱、脓疱。可在医生的指导下使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等药物进行治疗。
4.免疫功能低下：患有糖尿病、艾滋病等疾病，或长期使用免疫抑制剂，导致免疫功能低下，容易发生细菌、病毒等感染，从而出现脓包。需要积极治疗原发病，提高免疫功能。
5.皮肤损伤：皮肤受到蚊虫叮咬、搔抓、烫伤、晒伤等损伤后，容易继发细菌、病毒等感染，导致皮肤出现脓包。应注意皮肤清洁，避免搔抓和刺激皮肤，保护皮肤免受损伤。
6.其他：内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、长期服用糖皮质激素等也可能导致身上起脓包。
需要注意的是，脓包可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免感染。饮食上应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。