肛门上方疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肛裂：肛管皮肤全层纵裂后形成的小溃疡，通常表现为肛门疼痛、便血等。常发生于肛门后方，与大便干结、排便用力有关。建议保持大便通畅，局部使用止痛软膏或栓剂。
2.肛周脓肿：肛门周围的软组织发生急性化脓性感染，形成脓肿，表现为肛门疼痛、红肿、发热等。需要及时就医，切开引流排脓，并使用抗生素治疗。
3.外痔：肛门齿状线下的皮下静脉丛迂曲扩张形成的静脉团块，外痔血栓形成时会出现肛门剧痛。可以使用痔疮膏、栓剂等缓解症状，严重时需要手术治疗。
4.肛窦炎：肛窦与肛瓣发炎称为肛窦炎，是肛管直肠炎症的常见并发症。主要表现为肛门下坠感、疼痛等。可以使用抗生素治疗，也可进行中药灌肠治疗。
5.肛管或直肠肿瘤：肛管或直肠的肿瘤也可能导致肛门疼痛，伴有大便习惯改变、便血等症状。需要及时就医，进行相关检查，如直肠指诊、结肠镜等，以明确诊断并制定治疗方案。
如果肛门上方疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、便秘、排尿困难等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在就诊前应注意保持肛门局部清洁，避免食用辛辣刺激性食物，避免久坐、久站等。