月经周期长的情况下，怀孕天数的计算可以通过以下方法确定：
1.末次月经日期：从末次月经的第一天开始计算怀孕天数。末次月经是指最后一次来月经的第一天。
2.排卵日：如果知道确切的排卵日期，怀孕天数可以从排卵日开始计算。排卵日通常是在下次月经来潮前的第14天左右，但对于月经周期不规律的女性，可能需要借助其他方法来确定。
3.B超检查：通过B超检查可以测量孕囊的大小、胎芽的长度等来确定孕周，从而确定怀孕的天数。B超检查一般在停经6-7周时进行。
需要注意的是，以上方法仅适用于月经周期规律的女性。对于月经周期不规律的女性，或者存在其他影响月经周期的因素（如疾病、药物等），可能需要医生根据具体情况进行评估和计算。
此外，怀孕天数的计算对于预产期的预测和孕期的管理非常重要。在怀孕期间，建议定期进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。如果对怀孕天数的计算有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。