AST/ALT偏高的原因及解决方法如下：
1.肝脏疾病：如病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝损伤等。这些疾病会导致肝细胞受损，AST和ALT释放入血，引起AST/ALT偏高。需要进一步检查，明确病因，并采取相应的治疗措施，如抗病毒治疗、戒酒、降脂治疗、保肝治疗等。
2.心脏疾病：急性心肌梗死、心肌炎等心脏疾病也可能导致AST/ALT偏高。此时需要进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断。
3.其他疾病：如肌肉损伤、骨骼疾病、自身免疫性疾病等也可能导致AST/ALT偏高。
4.药物因素：某些药物如抗生素、抗结核药、降脂药等可能会导致肝功能损害，引起AST/ALT偏高。如果正在服用这些药物，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
5.生活方式：长期熬夜、过度劳累、吸烟、饮酒等不良生活方式也可能导致AST/ALT偏高。应保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，戒烟限酒。
6.饮食因素：暴饮暴食、长期高脂饮食等也可能导致AST/ALT偏高。应注意饮食均衡，避免过度摄入高脂肪、高糖食物。
如果发现AST/ALT偏高，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，定期复查肝功能。