空腹血糖的正常范围是3.9~6.1mmol/L。但需要注意的是，血糖值会因年龄、性别、饮食习惯、运动量等因素而有所不同。以下是一些影响血糖值的因素：
1.饮食：进食后，血糖水平会升高，因为食物中的碳水化合物会被消化和吸收。如果在测量血糖前吃了东西，血糖值可能会偏高。
2.运动量：剧烈运动后，血糖水平会降低，因为身体会消耗大量的能量。
3.药物：某些药物，如胰岛素、磺脲类降糖药等，会影响血糖水平。
4.疾病：某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，会导致血糖水平异常。
5.应激：身体处于应激状态，如感染、手术、外伤等，血糖水平可能会升高。
如果您的血糖值不在正常范围内，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于控制血糖水平。