散光眼镜是否需要每天一直戴着，取决于个人的散光度数和用眼需求。以下是一些需要考虑的因素：
1.散光度数：如果散光度数较低，且不影响日常生活和工作，可能只需要在需要时佩戴散光眼镜，如看电脑、阅读或进行近距离工作时。但如果散光度数较高，或者存在明显的视力模糊、眼睛疲劳等症状，可能需要每天一直戴着散光眼镜。
2.用眼需求：如果工作或日常生活中需要长时间近距离用眼，如阅读、写作、使用电脑等，佩戴散光眼镜可以帮助改善视力，减轻眼睛疲劳，提高工作效率。此时，建议每天一直戴着散光眼镜。但如果不需要长时间近距离用眼，可以在需要时佩戴。
3.眼部健康：有些人可能会对散光眼镜产生不适应或不适感，如果出现这种情况，可以适当减少佩戴时间，或者咨询眼科医生的建议。
4.定期复查：无论是否需要每天一直戴着散光眼镜，都应该定期进行眼科检查，以确保眼睛的健康状况。眼科医生可以根据个人情况调整配镜方案或提供其他建议。
需要注意的是，散光眼镜的佩戴需要正确的验光和配镜，以确保眼镜的度数和舒适度合适。此外，佩戴散光眼镜时还应注意以下几点：
1.保持眼镜的清洁：定期清洁眼镜，可以使用眼镜清洁液或清水轻轻擦拭。
2.避免碰撞和损坏：散光眼镜比较脆弱，应注意避免碰撞和损坏。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、定期休息等。
4.避免长时间佩戴隐形眼镜：如果同时需要佩戴散光眼镜和隐形眼镜，应注意佩戴时间和卫生，避免感染。
总之，散光眼镜的佩戴需要根据个人情况进行调整，如果对散光眼镜的佩戴有任何疑问或不适，应及时咨询眼科医生的建议。