舌头侧面溃疡的治疗方法如下：
1.去除病因：首先应去除可能导致舌头溃疡的局部刺激因素，如戒烟、戒酒，少吃辛辣刺激性食物，避免咀嚼槟榔等。
2.药物治疗：
局部用药：可在医生的指导下使用口腔溃疡散、冰硼散、西瓜霜等药物，直接涂于溃疡处，有助于缓解疼痛，促进溃疡愈合。
口服药物：如果溃疡面积较大或疼痛明显，可口服维生素C、维生素B2等药物，以促进溃疡愈合。
3.调整饮食：多吃富含维生素的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡，有助于减轻溃疡症状。
4.保持口腔清洁：饭后及时漱口，保持口腔清洁，避免食物残渣残留，有助于预防感染。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，促进溃疡愈合。
6.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪，有助于减轻溃疡症状。
需要注意的是，如果舌头溃疡持续不愈或症状加重，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。同时，在治疗过程中，应注意保持口腔清洁，避免食用刺激性食物，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于促进溃疡愈合。