退热贴多久见效因人而异，一般来说，使用后15-30分钟左右开始发挥作用，可持续4-8小时。
需要注意的是，退热贴只是一种辅助降温的方法，不能替代药物治疗。如果体温超过38.5℃，或者发热持续时间较长，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下使用退烧药。同时，使用退热贴时要注意以下几点：
1.按照说明书的要求使用，不要过度依赖。
2.贴在额头、颈部、腋窝等部位，不要贴在伤口或破损的皮肤上。
3.如果皮肤出现过敏或不适，应立即取下。
4.不要同时使用多种退烧药，以免药物相互作用，引起不良反应。
对于儿童、老人、孕妇等特殊人群，使用退热贴时更要谨慎，最好在医生的指导下使用。此外，如果发热伴有其他症状，如咳嗽、流涕、呕吐等，也需要及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。