膝关节增生的治疗方法主要包括以下几种：
1.非药物治疗：
休息：减少膝关节的负荷，避免长时间站立、行走或跑步。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性，如游泳、骑自行车等。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以促进软骨修复和再生。
注射治疗：如玻璃酸钠注射，可以润滑关节，缓解疼痛。
3.手术治疗：
微创手术：如关节镜手术，可以清理关节内的病变组织，修复半月板损伤等。
截骨术：如果膝关节增生导致畸形，可以通过截骨术来纠正。
人工关节置换术：如果膝关节严重受损，无法通过其他方法治疗，可以考虑人工关节置换术。
需要注意的是，膝关节增生的治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行治疗。同时，患者还应注意膝关节的保暖，避免受寒、受潮，保持良好的姿势和体重，以减轻膝关节的负担。