膝关节骨质增生可以通过多种方法治疗，一般可采用非药物治疗结合药物辅助等方式。比如，轻度的膝关节骨质增生可以先尝试非药物干预，而中重度可能需要综合治疗。
非药物治疗方法
运动锻炼：
适度有氧运动： 可以进行游泳，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右，游泳时水的浮力能减轻膝关节的负重，同时锻炼腿部肌肉力量。还可以选择慢走，每天坚持20 - 30分钟，速度以自己感觉轻松为宜，能增强膝关节周围肌肉对关节的稳定作用。关节活动度训练： 坐在椅子上，缓慢屈伸膝关节，每次屈伸10 - 15次，每天进行3 - 4组，有助于维持膝关节正常的活动范围。另外，躺在床上进行抬腿练习，每次抬腿到30度左右，保持5秒后放下，重复15 - 20次，每天3组，能加强股四头肌力量，对膝关节起到保护作用。
物理治疗：
热敷： 可以用热毛巾或热水袋进行局部热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天2 - 3次，能促进膝关节血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。不过要注意温度，避免烫伤皮肤。理疗仪器治疗： 可以选择红外线照射，利用红外线的热效应，改善膝关节局部的血液循环，每次照射时间10 - 15分钟，每周进行2 - 3次。还有超声波治疗，通过超声波的机械效应和温热效应，减轻膝关节的炎症反应，每次治疗时间约10 - 15分钟，一般需要连续治疗几个疗程。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，它可以通过抑制前列腺素的合成，起到抗炎、止痛的作用，能缓解膝关节骨质增生引起的疼痛症状，但要注意胃肠道反应，有胃溃疡等病史的患者要慎用。还有双氯芬酸钠凝胶，属于外用药物，直接涂抹在膝关节疼痛部位，能局部缓解疼痛，副作用相对较小，不过皮肤有破损或过敏时不能使用。软骨保护剂： 硫酸氨基葡萄糖是常见的软骨保护剂，它可以参与软骨基质的合成，刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，延缓骨关节疼痛的病理过程，改善关节功能，一般需要连续服用几周才能看到一定效果。
手术治疗情况
保守治疗无效时考虑： 如果经过3 - 6个月以上的规范非药物治疗和药物治疗，膝关节骨质增生引起的疼痛、活动受限等症状仍然没有明显改善，严重影响日常生活和工作，就需要考虑手术治疗。比如膝关节镜清理术，通过关节镜进入膝关节内部，清理关节内的增生滑膜、游离体等，改善关节内环境，缓解症状。还有人工膝关节置换术，适用于膝关节骨质增生非常严重，关节破坏明显的患者，一般年龄在60岁以上，身体状况能耐受手术的可以考虑，术后能显著改善膝关节功能，提高生活质量，但手术有一定的风险和并发症，如感染、假体松动等。