备孕不能吃什么东西

孕期饮食要健康安全,有许多食物是不能吃的,不能吃刺激性较大的食物,如胡椒、辣椒、芥末、酸辣粉、麻辣烫等,不可吃膨化食品及垃圾食品,如薯片、虾条、方便面等,也不能吃油炸及熏烤的食品,如油条、熏鸡烤鸭等。可食用富含蛋白质和维他命的食物,如鸡蛋、牛奶、动物瘦肉、海鲜等。