胃不好可以吃山药吗

你好,胃不好的人可以吃山药,它有健脾和胃的作用。与此同时,山药含有有益肺止咳、补肾固精、耳聋明目、和五脏、强筋骨的功效,一直被人们视为物美价廉、无须加平的佳品。经常食用山药可增强人体免疫力,促进消化与吸收,是一种不可忽视的营养保健食品。需注意的是,山药皮易使人皮肤过敏,削皮时要注意不要乱摸手,削皮后立即多洗几次手。