胃不好能吃山药吗

对肠胃不好的人要少吃山药,吃了山药会出现胃里烧得慌,还会出现拉肚子的情况。对肠胃不好的人要少吃山药,吃了山药会出现胃里烧得慌,还会出现拉肚子的情况。推荐少吃山药。要注意饮食规律,不要吃辛辣,油炸,烟熏,烧烤等食物,不要吃太酸,太冷,刺激性太强的食物,不要喝酒,少喝浓茶,咖啡等。推荐食用素菜及粗粮;另外,要保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、烦躁等不良情绪的刺激。与此同时,注意劳逸结合。