胃不好能吃山药吗

山药对肠道不好的人是要少吃的，山药的含糖量高吃多后会出现胃里烧得慌，还会出现拉稀便。山药对肠道不好的人是要少吃的，山药的含糖量高吃多后会出现胃里烧得慌，还会出现拉稀便。建议少吃山药。建议饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。建议多吃素菜和粗纤维食物；此外保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合。