胃不好的人可以吃山药吗?

胃不好的人可以适量的食用山药,山药中含有丰富的消化酶,其可以起到健脾养胃以及滋肝补肾等作用,但是胃不好的人不宜摄入过多,以免出现消化不良的症状。建议:胃不好的人应多吃养胃食物,比如黑木耳、米糊以及猴菇等。