拇外翻的是可以保守治疗的。当然保守治疗的方法就是使用矫正器。矫正器具千变万化有很多种。那么一般来说，轻度的拇外翻是可以使用矫正器来进行治疗的，但是严重的拇外翻由于畸形时间较长，软组织痉挛缩，骨性结构已经改变，所以一般来说，矫正器是不好用的。那么对于轻度的拇外翻使用矫正器，建议使用这种拇外翻绑带，将大拇指向内侧牵拉，不建议使用这种隔纸垫，就是将1个硅胶的垫放在两大拇趾和第二趾中间，由于大拇指的力量是远远大于第二趾的力量，反而加重了第二趾的畸形，对拇外翻治疗没有太大的益处，所以要使用一些绑带或者是支具使拇指恢复到正常的角度，防止它继续向外翻，所以要选择合适的矫正器械，要找专科的医生进行诊断和治疗，那么严重的外翻使用矫正器可能是不好用的，往往需要进行手术的治疗。

扁平足的危害有很多，首先是扁平足造成足弓塌陷，引起后足的外翻，前足的外展，从而引起相关的关节，比如说距下关节、距舟关节的退变，也就是我们通俗说的关节炎，甚至会影响到上面的踝关节，造成踝关节炎，引起走路的疼痛，甚至不稳。所以扁平足的危害还是很严重的。当然有一部分人的扁平足，可能终身是没有症状的，如果没有症状的扁平足，也无须明显的治疗，如果有症状，那么可能就需要进行治疗，治疗分保守治疗和手术治疗。保守治疗可以使用鞋垫支具进行治疗，如果保守治疗失败无效的话，就需要进行手术的治疗。手术的治疗有很多种，早期的柔性的扁平足，可以保留关节的手术，进行截骨和期间的转位。但是晚期的扁平足就是僵硬性扁平足，需要融合关节，没法保留关节，进行相对大一些的手术，对功能可能会影响也大一点，所以早期的诊断和治疗是尤为重要的。要找专科的足踝外科医生进行诊断和治疗。

扁平足，顾名思义，足弓变平，足弓变平以后表现为后足的外翻前足的外展，久而久之就会影响足部相关的关节，尤其以距下关节距舟关节，跟骰关节甚至会影响到踝关节，一旦这些关节长期在不正常的位置上，饱受应力的损伤就会引起相关的关节炎，关节炎，我们都知道会引起疼痛，还有扁平足会引起相关的韧带撕裂断裂，那么就会引起疼痛，因此我们需要重视相关的内容，注意它的危害及时进行纠正。主要的危害具体是表现在疼痛，那么尤其是踝关节内侧外侧疼痛会影响患者的走路及生活质量，还有就会引起踝关节不稳，长期会引起生活问题，这个疼痛和不稳之后会严重影响患者生活质量，所以有症状的扁平足，建议及早就诊，以得到很好地早期的治疗，防止将来需要进行手术治疗。一般来说，轻微的扁平足可以保守治疗，那么严重的扁平足可能就需要手术治疗，要找足踝外科的专科医生进行诊断和治疗。

踝部骨折手术，踝部骨折，很多术后病人问医生，为什么肿一直不消啊？尤其矫形的病人，术前不肿，术后肿胀不适。原因有几个：1.手术是一个创伤，术后会肿，就像我们膝盖碰到床边，可能会肿肿一个道理。2.足踝部是身体最底处，水往

扁平足一旦确诊之后有很多治疗方法，包括保守治疗和手术治疗，一般来说症状比较轻微的，建议是保守治疗，保守治疗方法包括使用专业的鞋垫，不是随随便便的那种鞋垫，要找专业的足踝外科医生进行评估，找专业的机构进行测量检测，制定一个定制鞋垫是最好的。还有一些肢具也可以使用，如果保守治疗失败，比如说保守治疗半年三个月还是痛，疼痛甚至加重，那可能就要考虑手术治疗。手术治疗，儿童可以微创的方法放一个距下关节制动器，成人可能需要手术，但是早期的柔性就可能做截骨的手术，加韧带转位，但是到了晚期僵硬，可能要做关节的融合，所以早期诊断早期治疗还是最好的方法。

扁平足的鞋垫一般来说是有用的，根据不同情况可以选择不同的鞋垫，小孩子可以选用一些成型的鞋垫，可以网上购买。当然，定制的鞋垫更好，根据足部不同的畸形进行定制，在使用的过程中还可以不断的进行矫正，它通过热塑形的原理进行矫正，所以跟厂家要联系是不是终身可以保修的，可以帮忙矫正的这种鞋垫。最好使用定制的，这样可以每个人的具体情况也不一样，当然费用也相对贵一些，所以一定要找正规的定制鞋垫的厂家或者是工作室。一般来说，好的鞋垫它是有作用的，首先穿起来是舒服，另外可以矫正畸形，久而久之可能会起到治疗的作用。当然不是所有的扁平足都可以通过鞋垫进行矫正，如果治疗至少3~6个月没有好转甚至无效的情况下，可能就需要手术的纠正。手术纠正有好多种，前面也提到，所以也可以先试着矫正鞋垫，但是特别严重的畸形，可能矫正鞋垫效果不大。

在长时间跑步，登山，或者逛街后，是否有过足跟部疼痛不适的感觉，特别是脚踩在地上时会有足底疼痛的感觉，这很有可能是足底筋膜炎的症状。在临床中，足底筋膜炎女性发生率大于男性，女性发病率大约是男性2倍，好发

如果发现自己的拇指有拇外翻的情况，建议还是要到专业的足踝外科就诊。一般来说需要体格检查，另外需要进行影像学的检查，比如说拍x光及CT检查来确定拇外翻的严重程度。如果拇外翻是轻微的，而且它是柔性的，也就是说还能够用手法矫正的话，那么还是可以保守治疗的。另外如果拇外翻不是很痛，或者是没有症状没有疼痛的话，也可以保守治疗，不需要手术治疗。当然中重度的拇外翻，可能就需要进行手术的矫正，但手术也相对比较简单。当然这个拇外翻会越来越严重，如果早期不处理的话会发展到晚期，那么治疗可能相对复杂一点，手术方式也比较复杂。所以说有拇外翻就早期就诊，很有可能避免手术，也有可能进行相对小的手术，否则将来严重的情况下手术效果可能不太理想。