下奶木瓜牛奶多久见效

吃木瓜牛奶下奶的时间是因人而异的，一般情况下2~3天就可以下奶。引起奶水少的原因是比较多的，营养不良、乳腺不通畅、气血不足等都会导致。平常可以喝通草炖鲫鱼汤，猪蹄汤，木瓜牛奶，排骨汤，肉汤等都有下奶的功效，而且营养价值是比较高的，有助于身体的恢复。平常也可以多让孩子吸允乳头，刺激乳头，有助于奶水的分泌。避免熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。