女性尿结石的排出方法主要包括以下几种：
1.大量饮水：保证每天摄入足够的水分，有助于稀释尿液中的晶体物质，减少结石形成的风险，并促进结石排出。
2.调整饮食：增加水果、蔬菜和粗粮的摄入，减少高草酸、高嘌呤和高钙食物的摄取，如菠菜、浓茶、动物内脏等。
3.适度运动：适当的身体活动可以帮助改善身体的代谢功能，促进结石排出。
4.药物治疗：在医生的指导下使用药物，如排石药物、解痉药物等，有助于缓解症状和促进结石排出。
5.体外冲击波碎石：对于较小的结石，体外冲击波碎石是一种有效的治疗方法。该方法通过体外发射的冲击波将结石击碎，使其易于排出体外。
6.手术治疗：在某些情况下，如结石较大、保守治疗无效或出现严重并发症时，可能需要手术治疗。手术方式包括经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等。
需要注意的是，在选择治疗方法时，应根据结石的大小、位置、数量以及患者的具体情况来决定。同时，患者在治疗过程中应密切配合医生的建议，注意饮食和生活习惯的调整，以提高治疗效果。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女和患有其他疾病的人群，尿结石的治疗方法可能会有所不同。在这些情况下，应在医生的指导下进行治疗，以确保安全和有效。如果出现严重的腰痛、血尿或其他不适症状，应及时就医。