怀孕初期可以吃燕窝吗

怀孕初期可以吃燕窝，怀孕初期一般指的是怀孕前三个月内，也叫孕12周之前。大部分女性从停经40多天开始，可以出现早孕反应，比如恶心、呕吐、乏力、嗜睡等。在这个时间段，饮食上没有什么禁忌，孕妇想吃什么吃什么，尽量少吃多餐，满足身体的需要。如果孕妇想吃燕窝，当然是没有问题的，可以吃。但是不建议吃得过量，应该保持营养的均衡，这样顺利的度过三个月，早孕反应就逐渐消失了。