怀孕多久开始补钙片

一般情况下，医生建议孕妇孕七月开始补钙。事实上，孕妇在孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克，孕中期为1000毫克，孕晚期为1200毫克。如果准妈妈在孕早期的饮食结构无法保证800毫克的摄入量，同样需要补钙。 从怀孕开始，胚胎能够每天从母体获得大约50毫克的钙质了。通常情况下，