心理问题 我该怎么办

没有。你自己是否喜欢那个女朋友。喜欢。性格都合得来。这是一种强迫性思维，可以不去理会。继续交往。这种思维能改变么。可以改变。怎么去改变。不要去理会这种感觉，因为它不是真实存在的，根本不可能发生。继续与她交往。慢慢这种感觉会消失。我们认识3个多月了，我之前也觉得会消失，但还是有这种感觉。我怕会越来越严重，而且我怕我有心理负担。很多人在一起的时候，我不会去想，就是有时候一个人在的时候就会想。要有耐心。医生，怎么办，我觉得改变不了。需要一定的时间。我是不是胆子太小了。医生。我觉得我不敢给别人动刀子什么的。是的，那我该怎么去改变。怎么样使胆子变大。一想起割腕两个字，神经都脆弱。但我知道我自已不会去割腕。去接触，暴露在想法下，习惯了就好了